Essenz der Berührung
Körperarbeit im Feintuning
Dieser dreitägige Workshop ist eine Einladung für Therapeut:innen, Bodyworker und alle, die im Bereich der Berührung tätig sind und ihre Wahrnehmung sowie Präsenz verfeinern möchten.
Mit Übungen aus Taijiquan und Qigong sammeln wir unsere Aufmerksamkeit, um den eigenen Atem, Geist und Körper zu regulieren. Die Zentriertheit, die daraus entsteht, ist eine der Grundvoraussetzungen für qualitatives tiefgründiges Wahrnehmen. Mit ausgewählten Sequenzen, inspiriert von craniosakraler und thailändischer Körperarbeit, widmen wir uns der Integration von Tradition und Heilung.
Der Workshop bietet die Möglichkeit die heilsame Essenz der Berührung anhand verschiedener Einzel- Partner- und Gruppenübungen zu erforschen.
Wir erfinden Berührung nicht neu, sondern begeben uns auf eine Entdeckungsreise, in der wir uns die Notwendigkeit von achtsamer Präsenz und Sensibilität in der Körperarbeit bewusst machen.
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Deine Hand öffnet und schließt sich,
Und öffnet und schließt sich,
Wäre sie stets offen oder stets geschlossen,
Du wärst gelähmt.
Dein tiefstes Dasein ist in jedem kleinen
Zusammenziehen und Ausdehnen
Beide so vollkommen ausgewogen und aufeinander abgestimmt
Wie Vogelschwingen.
– Rumi –
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Ziele des Workshops
- Mit diversen Berührungssequenzen fördern wir ein tieferes Verständnis und Respekt für die unterschiedlichen Dimensionen der Berührung.
- Feintuning der Berührungskompetenz
- Wahrnehmung der eigenen körperlichen Reaktionen und deren Einfluss auf die Interaktion mit dem Empfänger
- Schulung der körperlichen Resonanz und vor allem der taktilen Sensibilität
- Kultivierung einer ruhigen, geerdeten Präsenz
Was du praktisch mitnimmst
- Übungen zur Selbstregulation, die dich in deinem Handwerk unterstützen einen professionellen Raum zu schaffen
- Praktische Techniken und frische Erkenntnisse, die direkt in deine Arbeit einfließen können und nicht nur deinen Arbeitsalltag bereichern werden.
- Übungen, um die Berührungssensitivität zu verfeinern
- Ein tieferes Verständnis über die Art und Weise, wie du berührst und empfängst
- Du lernst deine Hände sanft zu verlangsamen, sie zu öffnen und mit ihnen zuzuhören.
Wir arbeiten langsam, präzise und mit viel Raum für Wahrnehmung. Wir erforschen Berührung als kraftvolle Form der nonverbalen Kommunikation und erleben gemeinsam, dass Berührung keine Technik ist, sondern eine einfühlsame Haltung. Werde Teil dieser besonderen Reise und erlebe, dass Berührung nicht etwas ist das wir tun, sondern etwas, das zwischen uns geschieht.
Workshopleiterin:
Christine Paul
Seit 20 Jahren Heilmasseurin mit Fokus auf Nuad Thai, Osteothai und Craniosakrale Praxis, Qigong und Taiji Practitioner.
Schülerin von David Lutt, Bojan Babic, Aon Boonthumme, Leela Monthip, Jack Chaiya, Dave Hoyle, Rosemary Wallace, Dr. Ute Engelhardt, George Favraud, Laoshi Miao Hai
Wann:
Freitag, 24.4.2026 von 13:00 bis 17:30
Samstag, 25.4.2026 von 9:30 bis 12:30 und 14:00 bis 17:30
Sonntag ,26.4.2026 von 9:30 bis 14:00
Wo:
Achtsamkeitszentrum, Schumacherweg 2a, 6060 Hall in Tirol
Kosten:
Early Bird Preis bis einschließlich 28. Februar 2026: € 490.-
Spezialrabatt – 30% für Studenten/Menschen in Ausbildung: € 385.-
Vollpreis: € 550.-
Anmeldung:
bitte hier klicken: Anmeldeformular
workshops@diekneterei.at
Qigong Yangsheng
Untere Festigkeit, obere Leichtigkeit
Qigong ist eine meditative Bewegungsform, die Körper und Geist in Einklang bringt. Eine Reise zur inneren Balance, die die Lebenskraft kuliviert und bewahrt. Dabei wird die Atmung reguliert, Stress abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert. Finde innere Ruhe und stärke dein Qi. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Mach einfach mit und erlebe die transformative Kraft dieser jahrhundertealten Praxis.
Kursstart:
7 Termine jeweils Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr
14.10, 21.10, 11.11, 18.11, 25.11, 2.12, 9.12
10 Termine jeweils Dienstags von 19:30-20:30 Uhr
22.9, 29.9, 6.10, 13.10, 20.10, 10.11, 17.11, 24.11, 1.12, 8.12
Ort:
Kneterei – Heilmassage & Nuad Thai
Rosengasse 3, 6060 Hall in Tirol, Altstadt
Kosten: 7 Termine, € 160.-
10 Termine, € 220.-
Anmeldung:
info@diekneterei.at
+43 664 542 52 15
Termine für Einzelunterricht sind jederzeit möglich.
Bei Fragen stehe ich gerne per Telefon oder per E-Mail zur Verfügung
Taijiquan
Bewegungsübungen des Taiji gehören wie das Qigong zu den therapeutischen Verfahren der Chinesischen Medizin. Taijiquan oder Taiji, „mit leerer Faust gemäß dem taiji kämpfen“ wird zum einen den chinesischen Kampfkünsten, zum anderen den gesundheitsfördernden Übungen des Qigong zugeordnet.
Als Selbsttherapie haben sich Taiji und Qigong auch hier bei uns im Westen in zahlreichen Studien bewährt (wie Asthma, Parkinson, Demenz, Bluthochdruck, Tinnitus, LWS- und HWS-Syndrom). So konnten positive Effekte auf Herz-Lungenfunktion, Immunsystem, Stärkung des Muskelsystems, Migräne, Sturzprofilaxe, Fibromyalgie und zur besserung bei Depressionen nachgewiesen werden.
Liegt beim Qigung die Betonung auf der Wahrnehmung des Qi, so stehen beim Taiji die gleichmäßigen, langsam fließenden Bewegungen und seine ausgleichende Wirkung im Vordergrund.
Wann:
10 Termine jeweils Dienstags von 18:00 – 19:15 Uhr
22.9, 29.9, 6.10, 13.10, 20.10, 10.11, 17.11, 24.11, 1.12, 8.12
Wo:
Dao Schule Tirol
Waldaufstraße 2a, 6060 Hall in Tirol
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung: info@diekneterei.at oder +436645425215
Kosten:
10 Termine jeweils 75 minuten, € 220.-
Qigong zur besseren Versorgung der Augen
Hast du müde Augen? Kommt dir manchmal vor, dass deine Sehkraft nachlässt, obwohl alles in Ordnung ist? Fällt es dir zunehmend schwerer, beim Lesen die nötige Konzentration aufzubringen? Stress, ungünstige Ernährung und stundenlanges Arbeiten am Bildschirm oder mit dem Handy können sich negativ auf die Augengesundheit auswirken.
Qigong-Übungen speziell für die Augen können dazu beitragen die Augenmuskulatur zu stärken und die Flexibilität der Augenlinse zu fördern. Die sanften Bewegungen regen die Durchblutung an, was die Versorgung der Augen mit Nährstoffen und Sauerstoff verbessert.
Darüber hinaus kann das Praktizieren von Qigong auch die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit steigern, was dir hilft, den Fokus zu schärfen und die Belastung deiner Augen zu reduzieren. Grundsätzlich zielen die Übungen darauf ab, die Selbstregulationsmöglichkeiten unseres Organismus zu aktivieren.
Indem du die Qigong-Übungen in deinen Alltag integrierst, schaffst du mehr Erdung, Balance und Achtsamkeit. Du wirst dich definitiv entspannter fühlen.
Wann: Mittwochs um 10:00, 60 min, €85.-
14.10, 21.10, 11.11, 18.11, 25.11, 2.12, 9.12
Ort: Kneterei – Heilmassage & Nuad Thai, Rosengasse 3, Hall
Anmeldung und bei Fragen: info@diekneterei.at oder 0664/5425215